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两个人背影牵手头像:杨洁篪将应邀访美

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  现在,“三四十岁的年龄血管”现象越来越普遍,吃得好、运动少、压力大以及熬夜、烟酒等不良生活习惯,正严重危害着人们的血管健康。脑梗、心梗,给人的生命安全造成很大威胁。  这个时候,除了遵医嘱服药外,还应该多吃一样食品。它号称是食品中的“阿司匹林”黑木耳。  黑木耳之所以这么神奇,是因为黑木耳具有明显的抗凝作用,能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结,对动脉硬化也具有较好的防治作用。  因它具有的抗血小板聚集作用,与肠溶阿司匹林的功效相当,所以被人们称为“食品阿司匹林”。  研究表明,患有高血压病、高血脂症的患者,每天吃3克的黑木耳(干品),就能将脑卒中和心肌梗死的发生率降低三分之一左右。  另外,黑

两个人背影牵手头像建议每周吃三次。  心血管  ------------  木耳烧豆腐  黑木耳、豆腐适量,炒菜食用,可以不放盐,每日1~2次。适用于动脉硬化冠心病等心血管疾病。  这是因为维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和

会更好,也更易于保护胃肠。  黑木耳的活血功效已经被中西医都认可,长期使用对心血管只有保护的作用,希望大家能够把它作为家